THL:n koordinoiman Terveyttä luonnosta -ohjelman tavoitteena on lisätä terveyttä ja hyvinvointia vahvistamalla luontoaltistusta ihmisten arjessa ja yhteiskunnan eri sektoreilla. Ohjelmassa mietitään yhdessä ratkaisuja muun muassa siihen, miten luonto olisi entistä paremmin saavutettavissa myös heikoimmassa asemassa oleville ihmisille.
“Ohjelmassa mukanaolo on meille hieno mahdollisuus kehittää yhdessä ratkaisuja, jotka tekevät luonnosta entistä saavutettavamman kaikille,” sanoo Vihreän Veräjän luontotoiminnan kehittäjä Minna Juvalainen.
Yksi ohjelman kohderyhmistä on sosiaali- ja terveysalan järjestöt, jotka ovat myös Vihreän Veräjän toiminnan kohderyhmä.
“Sotejärjestöissä kohdataan paljon ihmisiä, joiden toimintakyky on heikentynyt tai arkea rajoittavat erilaiset haasteet. Kaikilla ei ole esimerkiksi sopivia varusteita ulkoiluun tai voimia lähteä liikkeelle. Luonto kuuluu kaikille. Siksi ohjelmatyössä on tärkeää huomioida myös tämä kohderyhmä, jolle luonnon terveyshyödyt ovat usein erityisen merkityksellisiä,” sanoo Juvalainen.
Pienetkin luontokokemukset riittävät
Luonnon hyvinvointivaikutukset eivät edellytä suuria tekoja tai pitkiä retkiä. Jo pienet hetket luonnon parissa voivat tehdä hyvää arjessa. Kymmenenvuotisen ohjelman aikana pyritään muun muassa siihen, että tietoisuus luonnon terveyshyödyistä ja luonnossa vietetty aika lisääntyy ja mahdollisuudet luonnossa liikkumiseen parantuvat.
“Usein ajatellaan, että luonnon terveysvaikutukset vaativat pitkiä aikoja kansallispuistossa, mutta jo 10–15 minuuttia lähiluonnossa riittää. Luonnon hyvinvointivaikutuksia voi saada myös sisällä. Esimerkiksi luontokuvien katselu tai viherkasvien hoito voi tuoda hyvinvointia arkeen. Kyse on pienistä, toistuvista teoista, joilla voi olla yllättävän suuri vaikutus,” sanoo Juvalainen.
Lue lisää: Terveyttä luonnosta -ohjelmasta
Lue lisää, miten Caritas Säätiön luontokapsäkki tuo luonnon ihmisen luo
Tutustu Vihreän Veräjän tarjoamiin palveluihin sote-järjestöille luontolähtöisen toiminnan aloittamisen ja kehittämisen tueksi.
Artikkelikuva: THL terveyttä luonnosta -ohjelma.
